Testimonios de transformación: Experiencias en un retiro.
Los retiros espirituales y la práctica de yoga y meditación han ganado popularidad en los últimos años, ofreciendo un espacio para la introspección. A continuación os comparto algunos testimonios y recursos:
Lo que allí ocurre es difícil de saber. La experiencia vivida es tremendamente personal para todos ellos. Así explican a Vanitatis que es un retiro de Emaús
La actriz Julia Roberts también recomienda los retiros tras la participación de la estadounidense en el rodaje de Come, reza, ama (2010)
Dentro de la experiencia Mario Alonso Puig, el médico que recomienda enfrentarse a los problemas practicando la meditación.
Además de estos, os dejo otros recursos en los que profesionales de la salud recomiendan encarecidamente la práctica de los retiros, del yoga y de la meditación.