Blog de clau vega
Libros y recursos pre y post retiro
Lectura post y pre retiroLeer antes y después de un retiro es una forma poderosa de maximizar la experiencia. A continuación te recomiendo algunos de mis libros favoritos: Antes del retiro El arte de la meditación" de Thich Nhat Hanh Este libro es una guía...
Testimonios de asistentes
Testimonios de transformación: Experiencias en un retiro.Los retiros espirituales y la práctica de yoga y meditación han ganado popularidad en los últimos años, ofreciendo un espacio para la introspección. A continuación os comparto algunos testimonios y recursos:Lo...
Libros y recursos pre y post retiro
Lectura post y pre retiroLeer antes y después de un retiro es una forma poderosa de maximizar la experiencia. A continuación te recomiendo algunos de mis libros favoritos: Antes del retiro El arte de la meditación" de Thich Nhat Hanh Este libro es una guía...
Testimonios de asistentes
Testimonios de transformación: Experiencias en un retiro.Los retiros espirituales y la práctica de yoga y meditación han ganado popularidad en los últimos años, ofreciendo un espacio para la introspección. A continuación os comparto algunos testimonios y recursos:Lo...
Post- Retiro: Cómo integrar la experiencia en tu vida diaria
Hábitos qué puedes incorporar tras realizar un retiroParticipar en un retiro puede ser una experiencia transformadora. Ya sea que hayas estado en un retiro de yoga, meditación, espiritualidad o autoconocimiento, regresar a la vida cotidiana puede presentar tanto...
Beneficios del yoga y la meditación
Beneficios del yoga y la meditación: Un camino hacia el bienestar integralEn el mundo acelerado en el que vivimos, encontrar momentos de calma y conexión con uno mismo es más importante que nunca. El yoga y la meditación se han convertido en herramientas valiosas para...
Guia para principiantes
Todo lo que Necesitas Saber sobre tu Primer Retiro¡Bienvenido a tu nueva aventura! Un retiro de yoga es una oportunidad maravillosa para desconectar de la rutina diaria y reconectar contigo mismo. Si nunca has asistido a uno ni has practicado yoga, aquí tienes una...