∼ ☾LAU VEGA ∼
Bienvenidos a mi pequeño refugio donde podrás vivir experiencias únicas e inolvidables que fusionan la práctica del yoga con la exploración de destinos auténticos en plena naturaleza ¿Me acompañas en este viaje hacia el bienestar y la autoconexión?
UN RETIRO DONDE RECONECTAR
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de distracciones, encontrar momentos de calma y conexión con uno mismo es esencial. Aquí encontrarás un espacio seguro donde expresar, sentir, escuchar y sobre todo desconectar del ruido exterior. Realizaremos actividades como yoga al aire libre, journaling, meditaciones guiadas, actividades de autocuidado etc todo ello rodeado de un entorno de naturaleza mágico.
Para, respira y siente. Te invito a que conectes con tu interior a través de la práctica del yoga, una disciplina milenaria que combina movimiento, respiración y meditación. A través de nuestras clases de yoga podemos ayudarte a cultivar presencia, calma y consciencia. El movimiento es vida. Comienza ahora.
La alimentación consciente es una práctica que invita a prestar atención plena a lo que comemos, cómo lo comemos y cómo nos hace sentir. Si estás transitando desequilibrios hormonales, problemas digestivos, enfermedades autoinmunes o quieres cambiar de hábitos, este es tu lugar.
La arteterapia es una forma de terapia que utiliza el proceso creativo del arte para mejorar el bienestar emocional y mental de las personas. A través de estos talleres podremos experimentar beneficios como la reducción del estres y la ansiedad, fomento de la creatividad, mejora de la salud mental etc.
Retiro Brisa Marina
Inspirados en el mar
Retiro Florecer
Para que florezcas en tu vida diaria
Retiro Personalizado
Personalizado según tus gustos y preferencias